TERAPI KAN HJELPE MED:
- å få bedre oversikt over egne
følelsesmessige reaksjoner
- å bli kjent med egne følelsesmessige
behov
- å trene seg på å bruke følelser på
hensiktsmessige måter
OM FØLELSESLIV:
Det er vanlig å ha perioder i livet der
tanker og følelser blir vanskelige.
Dette kan omhandle tidligere, vonde
erfaringer eller aktuell belastning.
Å ha det godt, innebærer å tåle seg
selv også i vonde perioder av livet.
BEDRE SELVFØLELSE:
- Bli kjent med egne følelser og
tilhørende behov
- Skape gode indre dialoger, være
støttende og empatisk mot seg selv
- Øke selvmedfølelse, bruke følelser
som kompass for veivalg
Tjenester
Individualterapi
Styrke følelsesbevissthet
Styrke selvfølelse
EMDR-terapi
Emosjonsfokusert terapi
Parterapi
Styrke kommunikasjon
Øke evnen til å se hverandres følelsesmessige mønstre
Hjelp til å få det bedre sammen
Timebestilling
Time kan bestilles ved å fylle ut skjemaet under, eller ved å følge denne lenken:
Plassering
Torshov Psykologklinikk
Per Kvibergs gate 8 A
0478 Oslo
Bedre følelsesliv ligger på Torshov
Adresse: Per Kvibergs gate 8A
0478 Oslo